Vlak voor een opvlieger wordt de vrouw wakker. Slaappatroon tijdens de overgang
Slaapstoornissen komen veel voor tijdens de overgangsjaren. In een longitudinale studie onder overigens gezonde vrouwen van 35-47 jaar die gedurende twee jaren gevolgd werden kwamen slaapproblemen voor bij 17%.
Slaapproblemen waren duidelijk gerelateerd met opvliegers, met angstgevoelens, met depressie, met het gebruik van caffeine en met lage oestradiolspiegels (dit laatste vooral in de leeftijdsgroep 45-49 jaar).
De samenhang met opvliegers wordt in een groot aantal onderzoeken gezien, met onder meer de volgende observaties:
Vlak voor een opvlieger wordt de vrouw wakker.
Nachtelijke opvliegers en aanvallen van sterk zweten verstoren subjectief de nachtrust.
Objectief in slaaplaboratoria blijkt het slaappatroon door opvliegers niet gestoord te
worden.
Objectieve en subjectieve slaappatronen correleren slecht met elkaar.
Referenties: [Erl1981] , [Pol1998a] , [Pur1995a ] , [Sha1991] , [Polo1999] , [Hollander2001]